在这个信息爆炸的时代，每个人都有自己的故事，每个人都有权利分享自己的经历，我要讲述的，是一个关于改变，关于勇气，关于自我救赎的故事，这个故事的主人公，就是我，一个曾经吸毒成瘾、酒精依赖的自媒体作者。

我出生在一个普通的家庭，小时候的生活平淡无奇，随着年龄的增长，我渐渐迷失在了这个复杂的世界中，我追求刺激，渴望与众不同，却不知道这股冲动将我推向了深渊。

我的第一步错误，是在大学时期接触到了毒品，刚开始，我只是出于好奇，想要尝试一下那种飘飘欲仙的感觉，一旦开始，就再也停不下来，毒品像一条无形的锁链，紧紧地束缚着我的身心。

为了满足对毒品的渴望，我开始了疯狂的生活，白天上课，晚上熬夜，只为了攒够钱买毒品，我甚至曾经一晚上喝下30瓶酒，以此来麻痹自己，逃避现实，我沉迷于酒精和毒品的快感中，完全忘记了生活的初衷。

那段日子，我变得孤立无援，朋友离我而去，家人对我失望透顶，我失去了工作，失去了尊严，甚至失去了自我，我变成了一个行尸走肉，每天重复着同样的生活，却找不到任何出路。

直到有一天，我意识到自己不能再这样下去了，我必须改变，必须戒断，必须重新找回那个曾经的自己，我开始了漫长的戒断之路。

戒断的过程是痛苦的，我经历了无数次挣扎，无数次想要放弃，每当夜深人静的时候，我总会想起那些曾经的快乐时光，那些和朋友们一起度过的美好时光，我明白，那些快乐都是建立在痛苦之上的，我不能再继续沉沦。

我开始寻求帮助，我加入了戒断互助小组，和同样经历过痛苦的人们一起分享经验，互相鼓励，我还寻求了心理医生的帮助，通过心理咨询来治愈我内心的创伤。

戒断之路并非一帆风顺，我经历了多次复吸，每次复吸都让我更加痛苦，每一次失败都让我更加坚定了戒断的决心，我知道，只有坚持下去，才能找到真正的自己。

在戒断的过程中，我逐渐学会了如何控制自己的欲望，如何面对生活中的困难，我开始关注自己的内心，寻找那些曾经被遗忘的爱好，我重新拿起笔，开始写作，将我的经历分享给更多的人。

我已经走出了那个深渊，重新拥抱了阳光，我成为了一名自媒体作者，用我的文字传递正能量，帮助那些同样经历过痛苦的人们，我不再追求刺激，不再沉沦于酒精和毒品的快感中，我学会了珍惜生活，珍惜身边的人。

我的故事告诉我们，改变是可能的，只要我们有勇气面对自己，有决心戒断过去，生活就像一面镜子，你对自己有多少信心，它就会给你多少回报，我曾经迷失，但我最终找到了方向，找到了光明。

我希望我的故事能够激励更多的人，让他们明白，无论过去有多么不堪，只要勇敢地迈出第一步，就一定能够改变命运，让我们一起，为了更好的未来，努力奋斗！