大家好，我是自媒体作者小A，我要和大家分享一个重要的健康预警：PMD（菲律宾马尼拉市卫生部门）发出警告，预计10月份，登革热可能在我国的10个主要城市爆发！这无疑给我们敲响了警钟，我们必须提高警惕，做好预防措施，我将为大家详细介绍这10个城市以及如何预防登革热。

PMD警告：10月份或爆发登革热

PMD发布了一则关于登革热的预警，指出10月份我国10个主要城市可能爆发登革热，登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子叮咬传播，症状包括发热、头痛、肌肉和关节痛、皮疹、恶心、呕吐等，严重病例可导致休克甚至死亡。

这10个城市需特别注意

1、北京

2、上海

3、广州

4、深圳

5、杭州

6、成都

7、武汉

8、南京

9、天津

10、重庆

这10个城市是我国人口密集、经济发达的城市，同时也是登革热的高发地区，在这10个城市生活的居民，尤其是儿童、孕妇、老年人等易感人群，要特别注意预防登革热。

如何预防登革热

1、清除蚊虫孳生地：登革热病毒主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，我们要定期清理家中、办公室、学校等场所的积水，消除蚊虫孳生地。

2、使用蚊帐、纱窗：睡觉时使用蚊帐，安装纱窗，防止蚊子进入室内。

3、避免在蚊虫活跃时段外出：蚊虫活跃时段一般为清晨、黄昏和夜间，尽量避免在这段时间外出。

4、使用防蚊产品：外出时，可使用驱蚊剂、防蚊手环等防蚊产品。

5、保持个人卫生：勤洗手、洗澡，保持身体清洁，减少蚊子叮咬的机会。

6、咨询医生：如出现发热、头痛、肌肉和关节痛、皮疹等症状，应及时就医。

PMD的预警提醒我们，登革热防控形势依然严峻，在这个关键时刻，我们要提高警惕，做好预防措施，共同抵御登革热的威胁，也希望大家将这篇文章转发给亲朋好友，让更多人了解登革热，共同保护自己和家人的健康。

祝愿大家身体健康，度过一个平安的秋季！